کتاب تمرین نیروی حال نوشته اکهارت تله با ترجمه فرناز فرود, توسط انتشارات کلک آزادگان به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب شامل روانشناسی موفقیت, روانشناسی عمومی, تقویت نیروی حال و زندگی, زندگی معنوی میباشد.

تمرین نیروی حال حاوی تمریناتی برای تقویت نیروی حال و زندگی در لحظه است و با ارائه راهکارها و مراقبه‌هایی برای خلاصی از دردها، رنج‌ها و تمامی الگوهای رفتاری کهن و منفی، خواننده را به زندگی در لحظه و درک و تجربه قلمروی وجود فرا می‌خواند. قلمرویی که جایگاهش آرامشی ژرف و بی‌انتهاست و نشاطی عظیم در بر دارد و درون آن نشاط عشق نهفته است.اگرچه آثار جنون ذهن خودمحور، هم‌چنان در همه‌جا دیده می‌شود...

معرفی مباحث کتاب تمرین نیروی حال

• دست یابی به نیروی حال

1. روش بینی
2. منشای ترس
3. ورود به حال
4. زودودن ناآگاهی
5. زیبایی در سکون حضور می شکفد

• رابطه تمرین معنوی

1. زودودن بدن دردمند
2. از روابط معتادگونه تا روابط روشن بینانه

• پذیرش و تسلیم

1. پذیرش حال
2. تبدیل بیماری به روشن بینی