کتاب تمرینات حرفه ای پرورش اندام MI40 نوشته بن پاکولسکی با ترجمه احسان امیری, کیوان مرادیان، توسط انتشارات ورزش به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: علوم تربیت بدنی و ورزش, روش اجرای تمرین, همسترینگ, عضلات پشت
کتاب تمرینات حرفه ای پرورش اندام MI40 نوشته بن پاکولسکی با ترجمه احسان امیری, کیوان مرادیان، توسط انتشارات ورزش به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: علوم تربیت بدنی و ورزش, روش اجرای تمرین, همسترینگ, عضلات پشت