کتاب تمرینات بدنسازی با توپ

Name: کتاب تمرینات بدنسازی با توپ
Brand: بامداد کتاب
SKU: 9789642060559
Price: 160000 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (5 reviews)

کتاب تمرینات بدنسازی با توپ

نویسنده : پاول کالینز
مترجم : فرنوش فطروسی / ماندانا سنگاری
ناشر : بامداد کتاب
مدل : کتاب ورزشی

کتاب تمرینات بدنسازی با توپ نوشته پاول کالینز با ترجمه ماندانا سنگاری, فرنوش فطروسی، توسط انتشارات بامداد کتاب با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, آمادگی جسمانی بدنسازی, نشستن روی توپ به چاپ رسیده است.

معرفی مباحث کتاب بدنسازی با توپ

معرفی توپ بدنسازی
نشستن روی توپ
تمرینات عضلات شکم
تمرینات عضلات کمر باسن و پا
تمرینات عضلات سینه و دست ها
تمرینات تعادلی
تمرینات قدرتی
چرخش های کاربردی آن
تمرینات کششی روی توپ
تمرینات پیشرفته روی توپ بدنسازی

شابک 9789642060559

قطع کتاب وزیری

نوع جلد شومیز

سال چاپ 1402

نوبت چاپ پنجم

تعداد صفحات 144

روش های ارسال
پیک تهران
پیک سریع تهران
پست پیشتاز
تیباکس
ویژه
موجود در انبار

~~160,000~~

٪10

144,000 تومان

کتاب‌های دانشگاهی کتاب‌های تربیت بدنی

توضیحات

معرفی مباحث کتاب بدنسازی با توپ

معرفی توپ بدنسازی
نشستن روی توپ
تمرینات عضلات شکم
تمرینات عضلات کمر باسن و پا
تمرینات عضلات سینه و دست ها
تمرینات تعادلی
تمرینات قدرتی
چرخش های کاربردی آن
تمرینات کششی روی توپ
تمرینات پیشرفته روی توپ بدنسازی

مشخصات

ناشر

بامداد کتاب
نویسنده

پاول کالینز
مترجم

فرنوش فطروسی, ماندانا سنگاری
قطع کتاب

وزیری
نوع جلد

شومیز
سال چاپ

1402
نوبت چاپ

پنجم
تعداد صفحات

144

نظرات کاربران

هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!

برگشت به بالا

فروشگاه اینترنتی آژانس بوک، بررسی، انتخاب و خرید آنلاین

فروشگاه اینترنتی آژانس کتاب به صورت حضوری و غیر حضوری مبادرت به فروش انواع کتاب‌های دانشگاهی و غیر دانشگاهی می‌نماید. راه‌های ارتباطی در آژانس کتاب از جمله شبکه‌های اجتماعی می‌تواند پاتوقی باشد تا درباره‌ی کتاب‌ها بحث شود و هم نهایتاً اگر کسی کتابی لازم داشت یا از کتابی خوشش آمد و یا تمایل داشت که کتاب را در کتابخانه‌اش داشته باشد، بتواند آن کتاب را تهیه کند ... بیشتر بخوانید

سنجش رضایتمندی