کتاب تغذیه ورزشی پیشرفته

کتاب تغذیه ورزشی پیشرفته نوشته دکتر پروانه نظر علی، توسط انتشارات حتمی با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, تنظیم عمومی برنامه غذایی, تداخلات مواد مغذی به چاپ رسیده است.

کتاب حاضر با نگرشی همه سویه به علم تغذیه،فیزیولوژی،سلامت و بیماری و کاربرهای تندرستی در سطح جامعه تالیف شده است.علت نگارش کتاب تغذیه ورزشی با یک هدف صورت گرفته است و آن این که برای خوانندگان امکان استفاده از اطلاعات فراگیر و همه جانبه تغذیه و رژیم غذایی برای ورزشکاران در یک کتاب فراهم شود. موضوعاتی که در کتاب بیشتر به آنها پرداخته شده است عبارتند از:

  1. تنظیم عمومی برنامه غذایی
  2. تداخلات مواد مغذی با یکدیگر در ورزشکاران
  3. مکمل های غذایی

موضوعات کتاب با زبانی بسیار ساده اطلاعات فراگیر و همه‌جانبه تغذیه را برای ورزشکاران ارائه داده است. 

مباحث کتاب تغذیه ورزشی

 مقدمه

  1.  تنظیم عمومی برنامه ی غذایی
  2.  آب، الکترولیت ها و نوشیدنی های ورزشی
  3.  تداخلات مواد مغذی با یكدیگر در ورزشکاران
  4.  مشکلات رایج در ورزشكاران و رویكرد تغذیه ای مناسب
  5.  مكمل های غذایی به عنوان عوامل كارساز
  6.  تغذیه صحیح و کنترل وزن در ورزشکاران
  7.  الگوی غذایی ورزشكاران
  8.  بازسازی قوای ورزشکاران و بهبود عملکرد با استفاده از پروتئین ها
  9.  تغذیه ورزشکاران در سفر
  10. نکات تغذیه ای برای ورزشکاران در فصل های مختلف سال
  11.  تغذیه ورزشی بر پایه تحقیقات
  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
449,000
٪15
381,650 تومان
توضیحات

کتاب تغذیه ورزشی پیشرفته نوشته دکتر پروانه نظر علی، توسط انتشارات حتمی با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, تنظیم عمومی برنامه غذایی, تداخلات مواد مغذی به چاپ رسیده است.

کتاب حاضر با نگرشی همه سویه به علم تغذیه،فیزیولوژی،سلامت و بیماری و کاربرهای تندرستی در سطح جامعه تالیف شده است.علت نگارش کتاب تغذیه ورزشی با یک هدف صورت گرفته است و آن این که برای خوانندگان امکان استفاده از اطلاعات فراگیر و همه جانبه تغذیه و رژیم غذایی برای ورزشکاران در یک کتاب فراهم شود. موضوعاتی که در کتاب بیشتر به آنها پرداخته شده است عبارتند از:

  1. تنظیم عمومی برنامه غذایی
  2. تداخلات مواد مغذی با یکدیگر در ورزشکاران
  3. مکمل های غذایی

موضوعات کتاب با زبانی بسیار ساده اطلاعات فراگیر و همه‌جانبه تغذیه را برای ورزشکاران ارائه داده است. 

مباحث کتاب تغذیه ورزشی

 مقدمه

  1.  تنظیم عمومی برنامه ی غذایی
  2.  آب، الکترولیت ها و نوشیدنی های ورزشی
  3.  تداخلات مواد مغذی با یكدیگر در ورزشکاران
  4.  مشکلات رایج در ورزشكاران و رویكرد تغذیه ای مناسب
  5.  مكمل های غذایی به عنوان عوامل كارساز
  6.  تغذیه صحیح و کنترل وزن در ورزشکاران
  7.  الگوی غذایی ورزشكاران
  8.  بازسازی قوای ورزشکاران و بهبود عملکرد با استفاده از پروتئین ها
  9.  تغذیه ورزشکاران در سفر
  10. نکات تغذیه ای برای ورزشکاران در فصل های مختلف سال
  11.  تغذیه ورزشی بر پایه تحقیقات
مشخصات
  • ناشر
    حتمی
  • نویسنده
    پروانه نظر علی
  • قطع کتاب
    وزیری
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1399
  • نوبت چاپ
    سوم
  • تعداد صفحات
    440
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش