کتاب ایروبیک ورزش همگانی

کتاب ایروبیک ورزش همگانی نوشته محمدرضا اسد و فهیمه عاشورلو، توسط انتشارات نرسی با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, تربیت بدنی, ایروبیک به چاپ رسیده است.

مباحث  کتاب ایروبیک ورزش همگانی

  1. ایروبیک امروز
  2. آشنایی با دستگاه اسکلتی
  3. آشنایی با دستگاه عضلانی
  4. قلب و جریان خون
  5. رژیم غذایی
  6. فعالیت بدنی و ورزش
  7. چند اصول اولیه ویژه ی ایروبیک
  8. بخش های یک جلسه تمرین ایروبیک
  9. بایدها و نبایدها
  10. تمرینات
  11. و...
  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
230,000 تومان
توضیحات

کتاب ایروبیک ورزش همگانی نوشته محمدرضا اسد و فهیمه عاشورلو، توسط انتشارات نرسی با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, تربیت بدنی, ایروبیک به چاپ رسیده است.

مباحث  کتاب ایروبیک ورزش همگانی

  1. ایروبیک امروز
  2. آشنایی با دستگاه اسکلتی
  3. آشنایی با دستگاه عضلانی
  4. قلب و جریان خون
  5. رژیم غذایی
  6. فعالیت بدنی و ورزش
  7. چند اصول اولیه ویژه ی ایروبیک
  8. بخش های یک جلسه تمرین ایروبیک
  9. بایدها و نبایدها
  10. تمرینات
  11. و...
مشخصات
  • ناشر
    نرسی
  • نویسنده
    محمدرضا اسد, فهیمه عاشورلو
  • قطع کتاب
    وزیری
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1390
  • نوبت چاپ
    اول
  • تعداد صفحات
    264
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش