کتاب آموزش دفاع شخصی در کونگ فو (چیننا) تین شای پای کونگ فو چین نای نوشته ویلی لین با ترجمه روبن شاهوردیان, توسط انتشارات علم و حرکت به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: تربیت بدنی و علوم ورزشی, چگونگی دفاع و ضربه, انواع حملههای انفرادی و ترکیبی
(چیننا) هنر دفاع از خود در درگیریهای نزدیک، یکی از شاخههای متعدد سبک (تینشانپای کونگفو) است.
مولف کتاب (ویلی لین) که خود از اساتید این هنر باستانی است، حاصل سالها تجربیاتش را با بیانی ساده و تصاویری قدم به قدم به رشته تحریر درآورده است.
در این کتاب کاملا مصور، شما با انواع وضعیتهای استقرار در کونگفو، تمرینهایی از چگونگی دفاع و ضربه در مقابل انواع حملههای انفرادی و ترکیبی، در درگیریهای نزدیک آشنا شده و روشهای تمرین موثر این تکنیکها را فرا خواهید گرفت.
کتاب آموزش دفاع شخصی در کونگ فو (چیننا) تین شای پای کونگ فو چین نای نوشته ویلی لین با ترجمه روبن شاهوردیان, توسط انتشارات علم و حرکت به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: تربیت بدنی و علوم ورزشی, چگونگی دفاع و ضربه, انواع حملههای انفرادی و ترکیبی
(چیننا) هنر دفاع از خود در درگیریهای نزدیک، یکی از شاخههای متعدد سبک (تینشانپای کونگفو) است.
مولف کتاب (ویلی لین) که خود از اساتید این هنر باستانی است، حاصل سالها تجربیاتش را با بیانی ساده و تصاویری قدم به قدم به رشته تحریر درآورده است.
در این کتاب کاملا مصور، شما با انواع وضعیتهای استقرار در کونگفو، تمرینهایی از چگونگی دفاع و ضربه در مقابل انواع حملههای انفرادی و ترکیبی، در درگیریهای نزدیک آشنا شده و روشهای تمرین موثر این تکنیکها را فرا خواهید گرفت.