نسل نواندیش
کتاب ۵ دقیقه ماساژ ۲۴ ساعت آرامش نوشته رابرت دی با ترجمه فریبا جعفری نمینی, توسط انتشارات نسل نواندیش به چاپ رسیده است. موضوع کتاب: ورزشی و سلامت, ماساژ انگشتان, کمر درد عارضه ای همگانی
کتاب ۵ دقیقه ماساژ ۲۴ ساعت آرامش نوشته رابرت دی با ترجمه فریبا جعفری نمینی, توسط انتشارات نسل نواندیش به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: ورزشی و سلامت, ماساژ انگشتان, کمر درد عارضه ای همگانی
یکی از روشهای رسیدن به آرامش ذهنی و جسمی ماساژ می باشد. این روش که از کاربردی ترین روشهای درمانی است به ما کمک می کند تا اولا به کمک ماساژ، هر نقطه از بدن را به لحاظ فیزیکی التیام بدهیم و ثانیا از این طریق به یک آرامش ذهنی خوشایند دست بیابیم.
