ممکن است که کتاب خواندن در دوران بارداری عجیب به نظر برسد ،اما تاثیرات بسیار مفیدی و شگفت انگیزی روی مغز و روان جنین و همچنین آینده و زندگی او می گذارد.جنین از پنج ماهگی به بعد قادر به شنیدن صداها خواهد بود و کم کم می تواند صدای مادر خود را از بقیه صداها تشخیص دهد.از مهم ترین کارهایی که مادر باردار در زمان بارداری می تواند انجام دهد خواندن کتاب برای جنین در شکمش است.خواندن کتاب برای جنین در پیشرفت مغز و زبان در سال های های اولیه زندگی بسیار مفید است .
یک مادر باردار می تواند برای علاقه مند کردن فرزند خود به کتاب خوانی از کتابهای قصه و داستان های شعر گونه کودکانه شروع کند.در ادامه به بررسی بهترین و معروف ترین کتاب هایی مناسب دوران جنینی و بارداری می پردازیم:
1.بارداری سالم :
کتاب بارداری سالم به قلم میریام استوپارد درباره ی تغییرات فیزیکی ،تغییرات هورمونی و هنجار های روحی که ممکن است مادر باردار با آنها در گیر شود ،است.نوسینده در این کتاب نهایت سعی خود را کرده است که به حفظ آرامش و قدرت کنترل مادران برای طی کردن مراحل مختلف بارداری کمک کند.همچنین نکات بسیار زیادی درباره ی ممنوعه های بارداری و تغذیه مناسب و راهنمایی های کاربردی در این گنجانده شده است .
2.بارداری به زبان آدمیزاد:
بر اساس تحقیقات ،مشخص شده است که بیشتر استرس و رفتارهای غیر طبیعی والدین،از عدم اطلاعات و شناخت کافی درباره ی چگونگی فرایند بارداری و چالش های فیزیکی و روحی نشات می گیرد. در این کتاب به اثر جوآن استون سعی شده است که موضوعاتی که پدر و مادر ممکن است در دوران بارداری با آن رو به رو شوند را به زبان ساده بیان کند.
3.ماه های طلایی ،چگونه بارداری زیبایی داشته باشیم ؟
در این کتاب به نویسندگی معصومه بهرام پور به چگونگی تجربه بارداری زیبا پرداخته است ،برای مادر باردار رسیدن به آرامش واقعی و سپری کردم این دوران به خوشی بسیار مهم است و باعث می شود خاطره ای خوش از دوران بارداری خود داشته باشد.افزایش آگاهی مادران درباره ی بارداری تا حدود زیادی سلامت مادر و کودک را تضمین می کند.
4.مغز کودک من از بارداری تا یک سالگی:
اگر باردارید بهتر است این موضوع را آویزه گوش خود کنید که قرار است موجودی در بدن شما رشد کند،موجودی که همه ی حالت و رفتار هایش وابستگی به شما دارد.در کتاب مغز کودک من از بارداری تا یک سالگی به نویسندگی حامد اختیاری بر آگاهی بخشی در دوران جنینی و بارداری مادر پرداخته است.
5.تعذیه ی دوره ی بارداری :
این کتاب به قلم آماندا گرانت درباره ی تغذیه سالم در دوران بارداری ،قبل بارداری و بعد از آن است .این کتاب از مجموعه کلید های همسران موفق است ،اگر پدر و مادر برای باردار شدن هردو از خود مراقبت کنند فرزندی سالم خواهند داشت .
6.بارداری ،زایمان و مراقبت از نوزاد:
این کتاب جز پرفروش ترین کتاب ها در حوزه ی بارداری است که به زبان های مختلف ترجمه شده است و یک و نیم میلیون نسخه از آن در سراسر جهان به فروش رسیده است.در این کتاب درباره ی تصمیمات مهمی که باید در دوران بارداری و زایمان و بعد از آن بگیرید به طور کامل بحث شده است .
7.حاملگی زایمان :
اطلاع داشتن از تغییراتی که ممکن است در حاملگی برای بدن شما ایجاد شود به شما کمک می کند از بدنتان بیشتر مراقبت کنید و نیاز های آنرا بشناسید.در این کتاب به نویسندگی میریام استوپارد تقویم هفته به هفته ای آورده شده است که خلاصه ای از تغییرات جنین و مادر را نشان می دهد.
8.راهنمای پدران در دوران بارداری به زبان آدمیزاد ،پدران بخوانند :
نقش پدر در دوران بارداری همانند نقش مادر بسیار مهم و پر رنگ است .این کتاب به تمام نکاتی که یک مرد لازم است در دوران بارداری برای مراقبت از همسرش بداند ،اشاره می کند.آقایان می توانند با فراهم کردن شرایط مناسب یک بارداری راحت را برای همسرشان رقم بزنند.این کتاب به تمامی مرد هایی که قصد پدر شدن دارند توصیه می شود.
9.من و کودک من :
کتاب من و کودک من به نویسندگی جواد فیض راهنمای کاملی برای مادران است که بر اساس آخرین یافته های پزشکی است .نویسنده این کتاب هدف اصلی خود از نوشتن این کتاب را حفظ سلامتی جنین و نوزاد و پرورش صحیح کودک قلمداد کرده است .
10.بهترین همراه دوران بارداری:
بهترین همراه دوران بارداری به قلم جانیس گراهام جز پرفروش ترین کتاب ها در دنیا است.این کتاب به عنوان یک راهنمای معتبر در مورد بارداری است که مورد استفاده ی مادران زیادی تاکنون قرارر گرفته است .در این کتاب به جنبه های نو بسیاری اشاره شده است که با نگارشی ساده به درک مطلب کمک زیادی می کند.
سخن نهایی
خواندن داستان ،گوش دادن موسیقی ،مطالعه کتاب های مناسب و صحبت کردن با کودک از بهترین شیوه های ارتباط بین مادر و جنین است.به یاد داشته باشید که فواید کتاب خوانی برای نوزادان و کودکان نوپا زمانی ثمر می دهد که در این مسیر صبوری داشته باشید.
