• اختلالات اضطرابی آموزش کنترل و درمان

اختلالات اضطرابی آموزش کنترل و درمان

نویسندگان:  

ناشر: انتشارات رشد

مترجم: سیروس مبینی

سال چاپ 1393
نوبت چاپ سوم
قطع کتاب وزیری
نوع جلد شومیز
تعداد صفحات 240
  • 33,000 تومان
  • موجودی: در انبار

با خرید این کالا بن دریافت می کتید

  • کتاب روانشناسی

کتاب اختلالات اضطرابی آموزش کنترل و درمان 

  • کتاب اختلالات اضطرابی آموزش کنترل و درمان نوشته هلن کنرلی با ترجمه سیروس مبینی، توسط انتشارات رشد به چاپ رسیده است.
  • موضوع کتاب: روانشناسی، روانشناسی بالینی، آموزش کنترل اضطراب، خودگرانی و خاتمه بخشیدن به درمان
اضطراب پدیده‌ای روان‌شناختی است که تقریبا همگان با آن آشنایند یا اینکه در طول عمر خود، آن را در مواقعی تجربه کرده‌اند. در کتاب اختلالات اضطرابی که توسط یکی از روانشناسان دانشگاه آکسفورد نوشته شده، نویسنده سعی کرده تا با ارایه راهبرد عملی و گام به گام AMT ، روش‌‌هایی را برای درمان اختلالات و مشکلاتی همچون اضطراب منتشر، حمله هراس، ترس‌های مختلف، وسواس، اختلال استرس پس از سانحه، و استرس در مدیران اجرایی (یا فرسودگی شغلی) به دست ‌دهد. هدف از این کتاب، آموزش مهارت‌های رفتاری و شناختی به افراد است تا بتوانند اضطراب و فشارهای روانی را در خود مهار کنند. یک ویژگی دیگر کتاب حاضر، آن است که در بر کاربرد مهارت‌های خودیاری توسط مراجعان تکیه شده است و از این نظر که درباره هر مشکل، به ارایه یک مورد پرداخته، هم برای متخصصان و درمانگران و هم برای خود مراجعان جالب است.

مباحث کتاب اختلالات اضطرابی

  1. اطلاعات زمینه ای
  2. اضطراب
  3. کنترل
  4. مقابله با اجتناب
  5. خودگرانی و خاتمه بخشیدن به درمان
  6. خلاصه
  7. نکته های اولیه برای درمانگر
  8. اضطراب
  9. کنترل
  10. مقابله با اجتناب
  11. خودگردانی و خاتمه بخشیدن به درمان
  12. دارو درمانی
  13. مقابله با بی خوابی
  14. چگونگی ابراز وجود
  15. نحوه تنظیم وقت خود


نمایش بیشتر

نوشتن نظر

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب

برچسب ها: انتشارات رشد

فروشگاه اینترنتی آژانس بوک، بررسی، انتخاب و خرید آنلاین

آژانس بوک به عنوان یکی از قدیمی‌ترین فروشگاه های اینترنتی کتاب با بیش از یک دهه تجربه، با پایبندی به سه اصل، پرداخت در محل ویژه تهران، تضمین اصل‌بودن کتاب و همچنین مطابقت قیمت فروش با قیمت درج شده در کتاب موفق شده ایم که نظر مشتریان محترم را جلب نماییم امیدواریم با تلاش بیشتر ما و همچنین راهنمایی شما عزیزان بتوانیم بیشتر در این حوزه فعالیت کنیم. به محض ورود به سایت آژانس بوک با دنیایی از کتاب در حوزه های مختلف رو به رو خواهید شد و حتی در صورت نبودن کتابی در سایت می توانید از طریق سفارش آسان و یا از طریق تماس با شماره 02166408000 سفارش خود را ثبت نمایید. ...مشاهده بیشتر

تمامی حقوق برای آژانس کتاب محفوظ می باشد