021-66408000

آشپزی راه حل نهایی کاهش وزن

نویسندگان:  

ناشر: ثالث

مترجم: گیسو ناصری

سال چاپ 1387
نوبت چاپ اول
قطع کتاب رقعی
نوع جلد شومیز
تعداد صفحات 120
  • 7,000 تومان
  • موجودی: در انبار

با خرید این کالا بن دریافت می کتید

  • آشپزی راه حل نهایی کاهش وزن

کتاب آشپزی

  • "آشپزی راه‌حل نهایی کاهش وزن" نوشته فیل مک گرا با ترجمه گیسو ناصری, توسط نشر ثالث منتشر شده است.
  • موضوع گتاب: علم و زندگی, تغذیه و آشپزی, بهداشت

درباره کتاب آشپزی:

بررسی مهمترین كشفیات علمی در مورد راهكارهای بهداشتی و پزشكی كاهش وزن و فراز و نشیب‌های تغذیه‌ای در این زمینه است. در این كتاب دستورالعمل‌هایی برای دستیابی به سلامت بدن و خلاص شدن از چاقی و اضافه وزن بیان شده و یك دستورالعمل 30 روزه غذایی در این زمینه برای افراد چاق ارایه شده است. نویسنده ابتدا به اهمیت متابولیسم بدن انسان و فرایند جذب انواع مواد غذایی اعم از چربی‌ها، هیدارت‌های كربن و پروتئین‌ها اشاره كرده و سپس نحوه حفظ و نگهداری صحیح این مواد رد بدن را شرح داده است. نگاه طی یك برنامه غذایی منظم كه در آن سبزیجات و میوه‌ها نقشی اساسی دارند ارایه نموده و نمونه‌هایی از دستورات غذایی در سه وعده صبح، ناهار و شام را برای این قبیل از افراد معرفی كرده است.

نمایش بیشتر

نوشتن نظر

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب

برچسب ها: فیل‌مک‌گرا, تغذیه‌وآشپزی, نشرثالث

تماس با ما

021-66408000

میدان انقلاب، ضلع جنوب شرقی میدان-پلاک 7، فروشگاه بانک کتاب ( سفارش تلفنی کتاب)

[email protected]

اعتماد ما

شبکه های اجتماعی

اینستاگرام    گوگل پلاس   توییتر فیس بوک 
 
  تلگرام   پینترست   کتاب مناسب   متن کتاب

عضویت در خبرنامه

تمامی حقوق برای آژانس کتاب محفوظ می باشد