021-66408000

100 پرسش و پاسخ درباره آسیبهای ورزشی شما

ناشر: حتمی

مترجم ها: پویان ثابت, مسعود حاجیانی, محمد توکلیان فرد

سال چاپ 1393
نوبت چاپ دوم
قطع کتاب وزیری
نوع جلد شومیز
تعداد صفحات 232
  • 17,500 تومان
  • موجودی: در انبار

با خرید این کالا بن دریافت می کتید

  • 100 پرسش و پاسخ درباره آسیبهای ورزشی شما

کتاب 100 پرسش و پاسخ درباره آسیب های ورزشی شما

  • "100 پرسش و پاسخ درباره آسیبهای ورزشی شما" نوشته توماس هاوارد و گری دبیلو کی هو و جاش لوئیس، توسط انتشارات حتمی منتشر شده است.
  • موضوع کتاب: علوم ورزشی، تربیت بدنی، ورزش،آسیب شناسی و حرکات اصلاحی

درباره کتاب100 پرسش و پاسخ درباره آسیبهای ورزشی شما:

در بخش اول کتاب با عنوان دانستنی‌های عمومی، 20 پرسش، درباره آسیب‌های مرتبط با ورزش از جمله شایع‌ترین آسیب‌های ورزشی در میان زنان ورزشکار، نوع تمرینات برای ورزشکارانی که دیابت و یا فشار خون بالا دارند و گرفتگی‌های عضلانی، ارایه شده است. 

بخش دوم کتاب درباره آسیب‌های سر، صورت و گردن است که در این قسمت، به پرسش‌هایی درباره آسیب‌های این نواحی حساس بدن و کارهای لازم برای پیشگیری و یا پس از وارد شدن ضربه، پاسخ می‌دهد و راهکارهای علمی و عملی ارایه می‌‌کند. 

بخش سوم کتاب «100 پرسش و پاسخ درباره آسیب‌های ورزشی شما»، به آسیب‌های اندام فوقانی، اختصاص دارد.  در پاسخ به پرسش‌های این بخش، نکاتی درباره جزئیات آسیب‌های اندام فوقانی و مراقبت‌های پزشکی مربوط به آن، مطرح می‌شود. بحث محوری سوالات این بخش، درباره آسیب‌های شانه و عضلات آن است.

بخش چهارم ، آسیب‌های تنه مانند آسیب‌های دنده‌ها، شکم، پهلوها و کمر مطرح می‌شوند. چه کارهایی درباره کمر درد باید انجام داد، دردهای پهلو و راه چاره، راه درمان شکم ضربه‌خورده و کارهایی که برای دنده‌های ضربه‌خورده باید انجام داد، مباحث مطرح شده در پاسخ به پرسش‌های این بخش به شمار می‌آیند. 

بخش پنجم، آسیب‌های اندام تحتانی، از کشیدگی کشاله ران، فتق ناشی از ورزش، درد لگن خاصره و صداهای مفصل ران بررسی و به پرسش‌هایی که از سوی ورزشکاران در این موارد مطرح شده است، پاسخ می‌دهد و راهکار عالی ارایه می‌کند. بخش پایانی کتاب «100 پرسش و پاسخ درباره آسیب‌های ورزشی شما» به آسیب‌‌های ویژه ورزشی، اختصاص دارد. در این بخش، شایع‌ترین آسیب‌ها در ورزش‌هایی مانند دو و میدانی، بیس‌بال، بسکتبال، اسکی و اسنوبرد بررسی می‌شوند. 

نمایش بیشتر

نوشتن نظر

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب

برچسب ها: 100 پرسش و پاسخ درباره آسیبهای ورزشی شما

تماس با ما

021-66408000

میدان انقلاب، ضلع جنوب شرقی میدان-پلاک 7، فروشگاه بانک کتاب ( سفارش تلفنی کتاب)

[email protected]

اعتماد ما

شبکه های اجتماعی

اینستاگرام    گوگل پلاس   توییتر فیس بوک 
 
  تلگرام   پینترست   کتاب مناسب   متن کتاب

عضویت در خبرنامه

تمامی حقوق برای آژانس کتاب محفوظ می باشد